歯を大事にしたいので、歯磨き粉は自作している。
小瓶にいつも作って、家族で使う。
普通の人が見たら、びびる。
慣れると、これじゃ無いと無理。
何が入っているかわからないものより、自分で作ると安心。
自作歯磨き粉レシピ
◎天然塩・・・大匙１
◎重曹・・・大匙１
◎竹炭粉末・・・小匙１
材料を適当なサイズの瓶に入れて蓋をしっかりして、振る。
混ざったら出来上がり。
洗面台が竹炭で黒くなりやすいのが難点だが、洗えばすぐ落ちる。
天然塩は、歯茎を引き締めてくれて、あらゆる歯の病気の予防になるそうだ。
何も知らなかった頃に、歯を随分歯医者にいじられてしまったので、
とりあえずこれ以上悪くならないように、努力中。
